Żelazne zasady ochrony skóry:
Preparaty ochronne dobieraj według swojego fototypu oraz klimatu, w którym będziesz się opalać. Nigdy nie wychodź na słońce bez zastosowania kosmetyków z filtrem.
Produkty do opalania nakładaj na 15-30 minut przed wyjściem na słońce – skóra będzie wówczas odpowiednio przygotowana i chroniona. Powtarzaj aplikację kilkakrotnie podczas opalania - zwłaszcza po spoceniu się, pływaniu lub wycieraniu ręcznikiem.
Delikatne części ciała, takie jak okolice oczu, nos, uszy, szyja, dekolt, ramiona, a także kolana i grzbiety stóp opalają się intensywniej, dlatego wymagają dodatkowej ochrony.
Opalenizna nie chroni przed poparzeniem słonecznym, więc nie zaprzestawaj stosowania filtrów nawet wtedy, gdy jesteś już opalona.
Unikaj słońca między 11 a 15, ponieważ wtedy jego promieniowanie jest najbardziej intensywne. Noś okulary przeciwsłoneczne; nie zapominaj też o nakryciu głowy.
Pamiętaj, że woda, śnieg i piasek odbijają promienie słoneczne, zwiększając ryzyko poparzeń. Ponadto: 90% promieniowania ultrafi oletowego może przedostać się przez chmury; nawet w cieniu dociera do nas ok. 50% promieniowania.
Szukaj